Aardbeien-sinaasappel-bessen-smoothie - Recept - JAMMIE

Aardbeien-sinaasappel-rode bessen-smoothie

Voorbereidingstijd:
Bereidingstijd:
Totale tijd:
Laten staan: 30 minuten
Hoeveelheid: 2 personen, 2 glazen
Seizoen:

Aardbeien-sinaasappel-rode bessen-smoothie: een hele mond vol, maar het is ook heel lekker drankje :-).

Zoet door de aardbeien, een tikkeltje zuur door de rode bessen en fris door de munt en de citroenmelisse. Oftewel een heerlijke smoothie voor een zomerse dag. Dus hup lekker aan de slag met de blender en pureren dat zomerfruit.

Hoe maak je het?

1. Was de aardbeien onder koud stromend water. Verwijder de kroontjes.
2. Schil de sinaasappel en verwijder zoveel mogelijk het wit en (indien nodig) de pitten.
3. Spoel de rode bessen af.
4. Doe de aardbeien met de partjes sinaasappel en de rode bessen in de blender.
5. Pureer het geheel tot een grove massa.
6. Voeg de sojayoghurt en enkele blaadjes verse munt en citroenmelisse toe en pureer opnieuw totdat er een gladde massa ontstaat.
7. Verdeel het mengsel over twee glazen.
8. Zet de glazen in de koelkast (minimaal een half uur) totdat de smoothies lekker koud zijn.
9. Garneer de smoothies met verse munt of citroenmelisse.

Genieten maar!

aardbei-sinaasappel-bes-smoothie-jammie-recept

~EN NU...mag jij~

* Verplicht. Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.